Экспертный сайт журнала «Женское здоровье»
Дмитрий Владимирович Пешехонов

Доктор медицинских наук, врач ревматологического отделения Воронежской дорожной клинической больницы

Дмитрий Владимирович Пешехонов

Почему стареют суставы?

Проблемы с суставами — одна из самых частых жалоб женщин старше 40 лет. Какие современные средства способны уменьшить боли и другие неприятные ощущения? Изношенный хрящ Чтобы понять причину болей в суставах, нужно немного погрузиться в анатомию. Кости, образующие сустав, всегда покрыты хрящом. При различных движениях хрящ исполняет роль амортизатора. В молодости хрящ очень упругий, а […]

Почему стареют суставы?

Проблемы с суставами — одна из самых частых жалоб женщин старше 40 лет. Какие современные средства способны уменьшить боли и другие неприятные ощущения?

Изношенный хрящ

Чтобы понять причину болей в суставах, нужно немного погрузиться в анатомию. Кости, образующие сустав, всегда покрыты хрящом. При различных движениях хрящ исполняет роль амортизатора. В молодости хрящ очень упругий, а сустав изнутри хорошо смазан суставной жидкостью. Поэтому он без проблем реагирует на все виды нагрузки, бег, прыжки. Но со временем внутренние части сустава изнашиваются. Хрящ становится более тонким, ломким, он как бы «высыхает». Уменьшается и количество смазки внутри сустава. Вместе с хрящом изменяется и костная ткань. По краям сустава нередко формируются костные выросты, которые часто называют «шипы». Именно они чаще всего дают ощущение боли и хруста в суставе. Возраст начала остеоартроза у всех разный. Если в течение жизни человек сильно нагружал суставы, имеет лишний вес, артроз развивается раньше.

Многоликая боль

Интенсивность неприятных ощущений в суставе может быть различной. В начальных стадиях артроза боль выражена незначительно. Она возникает только при выраженных нагрузках на сустав, таких как интенсивная и продолжительная ходьба, бег, длительное сидение в неудобной позе. Эти боли проходят после небольшого отдыха с расслаблением мышц и покоя суставов. По мере развития остеоартроза появляется и другая боль — «стартовая». При ней человеку становится трудно встать и начать движение, а потом он «расхаживается». Возможна также внезапная и резкая боль, которая пронизывает сустав при повороте или неудачном резком движении. В далеко зашедших стадиях артроза суставы могут болеть практически постоянно.

Нюансы лечения

При артрозе коленных, тазобедренных и голеностопных суставов в период обострения нужно ограничивать или полностью исключать бег, прыжки, поднятие и перенос тяжестей, приседания. Нежелательна и быстрая ходьба. Желательно избегать длительного сидения или стояния в одной позе, сидения на корточках. Такие позы ухудшают приток крови к суставам, вследствие чего ухудшается питание хряща. При проблемах с руками надо ограничить перенос тяжестей, отжим вручную тяжелых вещей. Чтобы уменьшить нагрузку на суставы, применяются и специальные ортопедические приспособления, назначаемые специалистом. Супинаторы, наколенники уменьшают травмы хряща при ходьбе. В период обострения заболевания чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты. Однако они только снимают воспаление и боль, практически не влияя на состояние суставного хряща, а иногда и ускоряя его разрушение. К тому же в результате использования противовоспалительных средств у пациентов могут появиться достаточно серьезные побочные эффекты.

Природная помощь

Современным подходом к профилактике и лечению остеоартроза является использование природных средств, способствующих сохранению хряща и предупреждающих его разрушение. Они помогают замедлить старение сустава и уменьшить боль. Эти препараты могут содержать хондроитина сульфат и глюкозамин — натуральные вещества, которые являются «строительным материалом» для суставов и поддерживают нормальное состояние хрящевой ткани. Рекомендуется также применение препарата природного происхождения Цель Т. Он также способствует восстановлению хрящей в суставах. Но в отличие от хондроитина и глюкозамина, обладает дополнительным противовоспалительным и обезболивающим действием. Цель Т выпускается в различных лекарственных формах. В момент обострения применение мази рекомендуется сочетать с приемом препарата внутрь или внутримышечным введением. Лекарства природного происхождения не всегда действуют быстро. Но в ряде случаев пациенты отмечают, что уже после первой-второй недели использования они могут снизить дозы обезболивающих таблеток или отказаться от них вовсе. Однако чаще всего для получения ощутимого результата требуются два-три курса лечения.

Материалы по теме: