Ирина Викторовна Пелюшенко

«Мне 48 лет, в последнее время цикл стал нерегулярным, появились приливы, стало резко меняться настроение. Врач сказал, что это начало климакса и назначил мне гормональные препараты. Но принимать их я не хочу. Слышала, что есть продукты, содержащие натуральные гормоны. Могут ли они заменить прописанные лекарства? Можно ли составить диету, которая нормализовала бы мой гормональный фон?» […]